- Плохое питание: избыточное потребление жирной, острой, копченой, соленой, сухой или кислой пищи (жареная картошка, мясо, колбасы, копчености, соленья, закатки, соусы – майонез, кетчупы, соевый соус, горчица), кусковой или бутербродной пищи может раздражать слизистую оболочку желудка;
- Неправильный режим питания: длительные перерывы, голодание, нарушения диеты, пропуски приемов пищи, прием лекарственных препаратов натощак либо их бесконтрольный прием без соблюдения инструкции;
- Инфекции, включая Helicobacter pylori, могут вызвать воспаление слизистой и развитие язвы в желудке;
- Стресс и психоэмоциональное перенапряжение (проблемы в семье, на работе, в школе, сдача экзаменов, развод, потеря работы, утрата близкого человека) могут усугубить симптомы заболеваний желудка и спровоцировать их обострение;
- Наследственность (генетические факторы) могут повысить риск развития некоторых заболеваний желудка;
- Вынужденный прием лекарственных препаратов, побочными эффектами которых является раздражающее (разъедающее) воздействие на слизистую оболочку желудка: нестероидные противовоспалительные препараты – аспирин, диклофенак, парацетамол, индометацин; препараты для лечения подагры; препараты железа; антибиотики и ряд других групп препаратов;
- Профессиональные вредности: аммиак, диоксид азота, производные нефти и др. факторы профессиональной среды.
- Боль и дискомфорт в желудке;
- Изжогу;
- Рези в желудке;
- Отрыжку пищи из пищевода или желудка;
- Тошноту и/или рвоту;
- Потерю аппетита;
- Снижение веса;
- Ухудшение состояние кожи, волос и ногтей (акне, тусклость кожи и волос, бледность кожи, сухость и выпадение волос).
- Правильное питание: исключение жирной, острой и кислой пищи, любых продуктов, способствующих повреждению слизистой желудка, а также разнообразное питание, богатое кашами, нежирным вареным мясом, рыбой или приготовленным на пару, без специй, тушеные, вареные или запеченные овощи без корочки, бананы, кисель, желе;
- Управление стрессом: практика релаксации и медитации, обращение к психологу либо психотерапевту;
- Отказ от курения и ограничение потребления спиртного;
- Регулярные медицинские осмотры и скрининг на инфекцию Helicobacter pylori;
- Соблюдение рекомендаций врача после диагностики и лечения.
Если вас и ваших близких беспокоит желудок, не стоит откладывать в долгий ящик визит к гастроэнтерологу. С нашей помощью вы можете попасть на консультацию к врачу-гастроэнтерологу быстро и удобно, записаться можно по телефону или написать нам в мессенджер +375259381211.